Über uns

Lange Zeit musste man für viele Monate oder Jahre nach China reisen, um richtiges Tai Chi zu lernen – und selbst das war bei weitem keine Garantie dafür, auch wirklich den geeigneten Lehrer zu finden. Inzwischen hat sich das geändert und wir wollen ein Teil dieser Veränderung sein. Wir möchten die Wudang Sanfeng Tradition und unser Wissen auch hier in Österreich weitergeben.

Neben den alten und traditionellen Tai Chi Stilen und Formen gibt es heute auch viele neue Arten des Tai Chi Trainings. Unter dem Deckmantel “Gesundheitsübungen” wird bei diesen Modifikationen das ursprüngliche Tai Chi abgewandelt und stark vereinfacht. Dieses Tai Chi ist nicht grundsätzlich schlecht, es hat hauptsächlich den entspannenden Effekt von Tai Chi im Fokus. Allerdings ist es schwierig, echte Entspannung zu erreichen, ohne auch Spannung und Kraft zu üben. Die neuen und vereinfachten, bzw. auch verwestlichten Formen bringen nur kurzfristige, keine langfristigen Erfolge. Da diese neuen Formen relativ einfach zu erlernen sind, ist dies anfangs für viele motivierend.  Andererseits werden diese Formen aber auch schnell als langweilig empfunden. Die Beweglichkeit wird nicht genug gefordert und damit auch nicht besonders verbessert. Beweglichkeit, d.h. Dehnung und eine Flexibilität der Muskeln, Bänder und Sehnen, erreicht man nur durch regelmäßiges Üben. Auch Kraft aufzubauen, die langsamen Muskelfasern auszubilden und die Bewegungen mit der richtigen Atmung zu koordinieren, erfordert viel Zeit. Diese Zeit in den Körper und selbstverständlich auch in den Geist zu investieren, lohnt sich aber! In den traditionellen Wudang Tai Chi Formen ist komplexes und altes Wissen gespeichert. Ihre überlieferten Bewegungsabläufe sind bis ins kleinste Detail ausgereift und können die Vitalität steigern, die Gesundheit erhalten und den Weg für ein langes Leben ebnen. Mit dem Studium dieser Kampfkunst begreift man, warum die Bewegungen nur so und nicht anders ausgeführt werden können. Dieses Wissen sollte nicht verwässert werden und deshalb folgt die Wudang Tai Chi Schule Wien auch der Tradition der Wudang Sanfeng Linie.

Alle Formen werden präzise und authentisch als ursprüngliche Formen gelehrt.

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Kontakt:

0676/577 64 60

info@wudangtaichi.at

 

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